目の周りが急に痛い！！
だいじょぶか？
わたしのめばちこ対策と予防法
- 体が疲れた状態でもできやすい→（安静大切）
- 正常な涙には水分と油分がいい感じに出ている→（油分の分泌と水分も大事）
- 体全体の改善も考える→（魚たべる）
- 間隔を多めに目薬いれる（ドライアイの改善）
免疫力低下なのか、年齢からなのか
霰粒腫（さんりゅうしゅ）と麦粒腫（ばくりゅうしゅ）がなかなかなおりません
いわゆる めばちこ（と、病院の先生に言われました。）
疲れた時などにも出来やすいみたいで、出来た時は体を安静に過ごすことも大事だそうです
めばちこはドライアイも関係するそうで・・・ドライアイも治していきたい
涙には油も一緒に出てて、目の栓（せん）に油どろどろ詰まってしまってドライアイ 霰粒腫 麦粒腫 になりやすいんだとか
１、詰まった油を溶かす Kao めぐりズム蒸気でホットアイマスク
めばちこじゃなくても癒されます
２、まつげまわりの汚れを落とす Eye Shampoo アイシャンプープロ
美容液入っているのか、入ってないのか聞かれて・・
美容液配合された方を選択😘
眼科の帰りに一般の薬局で売っていなくてがっかりしていたら
コンタクトレンズ販売のお店で発見！
３、涙の成分で目の油を正常に 参天製薬 Santen ソフトサンティア ひとみストレッチ
めばちこ前より使っていましたが、バシャバシャ使うように
涙に近いやさしい成分がうれしい
【第3類医薬品】ソフトサンティア 5ml×4本×2
４、体の油をオメガ３脂肪酸で正常に 魚！
オメガ3脂肪酸を多く含む魚は、さば、サンマ、イワシなどの青魚
魚以外では、くるみ、アマニ、えごま油、えだ豆、大豆
日常にとる油分を気持ちほど変えていこう〜
生さばのアマニぶっかけか
そうなんだ
有機亜麻仁油237ml×3本お得セット 楽天サイト
病院では処方箋で出たジクアス点眼液を１時間に１回でもいいからさしてと言われ、
（使い切った後はサンティアを惜しみなく使っています）
炎症を押さえる目薬は一日４回と、
寝ている間の炎症押さえるべちゃっとする軟膏 たっぷり
めばちこになっていた知り合いのお姉さんに聞いてみたところ
べちゃっとする軟膏は「信用出来なくて塗らなかったｗ」とのこと！
信用できないってｗ
寝ている間に炎症押さえる目薬させないからべちゃっとする軟膏なんだそうですよー
（べちゃっとしない）線の上をあるくてくてくスライム 楽天サイト
めぐりズム蒸気でホットアイマスクで目の周りの油分と詰まった毛穴を柔らかくし、
目に入っても痛くないアイシャンプーで洗いながし、２時間に１回サンティア、
普段のごはんに魚を食べることを意識
目を洗うのも気持ちいい
年齢と共に自分のケア時間が比例していくのですね～
お肉もおいしそ
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こぴたは半年たっても治りません。なんでー！
目はもうべっちゃとするものだよ
追加報告 なんだかめばちこ6ヶ月治らないこぴた。
なんで治らんのじゃー！さらに目の淵にめばちこ予備軍がよく現れるむぎとこぴた。
でも、目薬を多めの間隔で入れると、今のところむぎは治ります。
劇的改善の一手が発見されたら追加報告します〜
ご案内
お近くの薬局など行って見て
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🚃最寄駅が ？？？のお店
🐧お店のホームページ なし
